小林農園のブログ

おやつに安心の干し芋

 

母親になって気になるのが、子供のおやつ。


スナック菓子やチョコレートやアイス‼

とっても魅力的で子供も大喜びですよね。

でも、
食品添加物!!
気になりますよねぇ・・・・・(^_^;)

毎日のおやつの習慣が、大切な人の体に悪影響を及ぼすとなると、


できるだけ無添加で体に良いものを与えたい!

と思うのは当然のこと!!

我が家の食いしん坊の子供達も、帰って来ると一番におやつを要求してきます。

・おやつでお腹が満たされてしまって食事が食べられなくなってしまうのでは・・・

・しっかり食事から栄養をとってもらいたい・・・


そんな時には干し芋を食べさせるようにしています。

干し芋なら自然食品で栄養満点なので、食事が食べられなかったとしても安心です。

子供達も干し芋が大好きなので、とても喜んで食べてくれますよ♪

 

そのほかにも
腸内環境を整えて便秘を解消してくれたり、
低GI食品なのでダイエット中のママにもおすすめです^^

 

干し芋は冷凍保存がOK♪
これがまたアイスみたいで子供たちが喜びます♪




おやつ作っている暇がないーーー><

と言うときにも、

さっと出せて、美味しくて、身体にも優しい♪

我が家には欠かせない常備品です♪♪

 

 

 

 

 

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